Все я точно понял воронки Смирнова объяснить на словах не могу видео если сниму покажу все будет работать у всех хитрый метод брейк отдыхает зависит от положения руки и действия ею и поворот корпуса пойдет автоматом.Видео снял уже уровень понимания и мастерского выполнения в ушу Чой Ли Фут в видео очень хорошее понимание скруток получите очень хороший показ и объяснение при захвате сзади за шею показан хорошо движение бедер при скрутке поймете и сделаете легко не забывайте для облегчения выхода из захвата за шею после удара тазом движение таза потом вперед подавание чтобы прогиб был в спине и потом работа бедер.Также показано хорошее уже объяснение скрутки ног внутрь из багуа чжан понять легко отличия и прием показан там сложное воронки Смирнова с разворотом корпуса на данный момент объяснение неплохое и потом сможете сами улучшать приемы и переделывать.Ссылка на видео
https://youtu.be/1vIGWsgl5hY

Кинофильм Гостья из будущего сериал такой там девочка по подъезду бежала и пела а ля ля ля ля ля ля.Это пират был оказывается толстый такой здоровый морда как у космонавта Гречко зловредного и другой космонавт говорил что ему кефир здешний нравился фильм про Колю, Алису и Галкина  https://ok.ru/video/1928219591978

Все Чой изучен и обьяснен.ушу Чой оставить если нырки то как выполнять правильно.Все объяснения в видео что нырки можно делать с отшагом или прогибом корпуса разворот последующий и показано как неправильно что может быть опасным для вашей спины и ребер тех кто выполняет.И показал правильный удар вертикальный кулак согнутой рукой и объяснение что не надо распрямлять полностью иначе вы удар сделать не сможете удар по корпусу удар сильный если без перчаток и также показал несколько видов бросков простых но эфективных сами их совершенствуйте с отшагом и с шагом вперед и также еще кое что бросок с накручиванием руки подломленой в локте и накручивание себе на руку противника разворачиваемого спиной и сброс его обратным движением с объяснением как все это лучше делать на отшаге но сами совершенствуйте и что неправильного в обучении Попова есть что касается качающейся ходьбы и другого много всего и как правильно много всего я объяснил.И что касается наклона корпуса и прочего.Не забываем про еще учить айкидо и делать пронос рук над головой скрутки внутрь и другое и удары ладонью по моей методике.Так как по Смирнову сделать невозможно можете проверить.Если делаете по Смирнову берегите спину и прочее.Ссылка на видео https://youtu.be/zL3TJutcbFs

Техника Чой описана и объяснена вот раздумывал как отработать можно чтобы меньше ошибок вариант такой один держит канат или толстую веревку мягкую отработать нырок Смирнова с махами рук нырок вы держите одну часть каната или веревки напарник другую с помошниками вы слева вправо левую руку под веревку и подныриваете головой веревка на спине и на шее сзади рука левая прошла под веревкой разворачиваетесь влево корпус правой рукой придерживаете веревку и левой ею управляете на спине прокручивая как удобно и локтем можете помогать и потом повернувшись влево с отшагом или скруткой ног как удобно уже веревку правой тянете на плече правом она у вас на спине как при броске за руку и так тренируетесь делая разные варианты и ноги заодно отработаете и корпус и наматывание веревки на себя с надавливанием шеей думаю делать не надо через спину где лопатки и как удобно перекид потом уже с рукой напарника тренируетесь отрабатывая подныр и залом руки и потом без каната можете представляя что канат держите с виртуальным канатом работать можно и так тренируетесь.

Очень хорошие упражнения для укрепления спины и вообще мышцы усилите без отжиманий и прочего 3 месяца выполнения и увидите результаты.Ушу Чой правильная скрутка для улучшения понимания движений и защиты спины. Вообще правильно выполняемая каждый день скрутка не только для спины полезно это усиление захватов рук сжатие расжатие как у гигантской змеи анаконды обматывание то есть ваши захваты усилятся через месяца три и вы сбросите лишний вес желательно прибавить плавание кролем вдоль берега метров по триста или больше но с этим осторожно так как плавание кролем очень трудное скрутки качественно вы должны делать не как попало раз по 8 в день в каждую сторону или по 14 раз так как тренировка нужна скрутки ощутите и совершенствуйте.Побочные эффекты неизвестны пока.Ссылка на видео.
https://youtu.be/GS-6qvNtYUY

Кинофильм Филин и слоненок 1984 год играет Само Хун режиссер Само Хунг сценарист Лаи Линг Чунг фильм по которому понятно как зомбировали экстрасенса допустим Само играет слоненка ну слон вообще Эдик Слон Гуменюк фамилия жили они на Горького 69 в городе Ровно там квартира78 примерно слон кто гигант 2 метра 30 сантиметров курчавый брат его пониже был разбился его старая Женя Гуменюк на мясокомбинате работала курчавая блондинка.Ну допустим экстрасенса обработанного решили что как буд-то он слон его зомбируют по наводкам китайской мафии или русской с бандеровцами и нацистами Само в этом замешан еще Джеки Чан фильм Немного Кунг-фу и там темы пахать головой землю и тот филин говорит что ругается мордой своей на Само то есть зомбежка ясна экстрасенса травят зомбируют обрабатывают его задрачивают и китайцы там проплачивают кого надо экстрасенс безответный был как полу овощ зачмореный и зомбирование идет полным ходом брат его двоюродный из Топорово у которого две дочки брат двоюродный его не зомбированный крутой и таких как эти Само с Джеки сам ганять может Петька Федоринец с Шекли писателем его папаша похожий Мыкола с села Топорово им надо Джеки и Само Хуну из понта актерского по фильму Немного кунг-фу они хотят дочек петьки поделать ну как легкого поведения или модели называется для этого Петьке аварию подстроили чтобы дочку в Тайланд затащить ну и фильмы там пошли то есть аварию подстроили специально чтобы затащить в Тайланд Петьки детей то есть вот экстрасенса папаше на роспись картину с виселицами подарили казнь декабристов во Львове скорей всего нацисты австрийцы или еще кто типа бандеровцев может и евреи какие охота за головами голова льва в кольце пламени и в россии на полярном круге зомбируя дальше экстрасенса превратили уже в еле соображающего зомби проводят как в фильме шахматное кунг-фу китайском паганяла собачьи родственникам экстрасенса тетке и прочее вешали люди китайцев думаю и экстрасенсу и зомби программы ставились сработала группа Само Хуна совместно с нацистами то есть китайцев полтора миллиарда такие как Само Хун и Джеки и их наставник и учитель режиссёр Юнь Вопхина из оперы там триады и прочее вытравливают людей чтобы ни семьи ни детей зомбируют подставляя под издевательства и еще и убивают также ненавидят если кто из предков казаком был и брата экстрасенса убили специально поперек дороги ЗИЛ с прицепом ночью и позвонили возьми на буксир их люди и он разбился цель вывезти дочек в Тайланд темы женщины типа проституток в кино шли.Брюс может знал за связи Джеки с такими и огрел его прутом в фильме Остров дракона ну и кокнули Брюса отравив видать не докажешь.В фильме же Настоящая легенда пять ядовитых кулаков то есть тот кого отравили экстрасенс и пьяный мастер кто брат его двоюродный похож актер Петька которого убили перегородив дорогу ЗИЛом с прицепом. Когда убили Брюса Ли 1972 год экстрасенсу было 3 года или меньше группа Джеки Чана с Само Хуном уже вовсю паскудила ему и его родственикам вот в 1980 году экстрасенс учился в четвертом классе или пятом 11 лет ему было неполных он 69 года в школу пошел в 76 году примерно в 7 лет в 1984 году экстрасенс был 8 класс примерно или девятый это лет 14 очень сильно уже был обработан его зомбировали с детства.Ссылка на фильм.
https://ok.ru/video/428556684000

Странные вещи по фильмам Михалкова 1989 года тема монгол проходила паскудил Михалков темы капканов и прочее охота.И вот его папашу экстрасенса строителя Валеру после того как сына искалечили зомбированием на полярном круге в России вот нигде Валере не давали купить квартиру ни в крыму нигде загнали в село под Ровно там сосед монгол казахского типа Витя и прозвище странное мука а папаша экстрасенса с Жито-мирщины сына Валеры экстрасенса в селе отравили удушающим ядом в первый месяц как приехал в село еле сооброажающий в 1999 году или девяносто восьмом он живет на таблетках чтоб от удушья не загнуться рядом с их селом Житын село там где Кравчук оттуда и вот подходит экстрасенс рыбок покормить аквариум возле окна зять монгола электрик лезет по лестнице на чердак чтоб посмотреть что экстрасенс делает совсем обурел зятек монгола то ли немцам докладывают то ли кому не поймешь Михалкова надо спросить пусть поедет в Чаган Семипалатинской области пусть зять монгола на родину монгола Вити Дидковского по прозвищу мука странному и посмотрит лестница на кране там большая кран на рельсах вот там экстрасенс служил после учебки в 88 и 89 год потом в 91 году в России куда сослали его папашу Валеру на полярном круге Салехард на улице Губкина 26 генолога Валеру поселили в 87 году сослав туда из Ровно  там еще кооператив строитель был у председателя Жиромского Игоря в 91 году по планам мафии экстрасенса искалечили сделав еле соображающим зомбировали так вот экстрасенс после армии с осени уже в кооперативе у Жиромского брус таскал пока спину не подорвал это с 90 года начал с 1 января и искалечили в 81 году примерно осенью он уволился так как спину подорвал и на другой работе искалечили куда папаша поставил возле огня как льва в круг пламени заганяли.Во львове в политтехке где учился Валера  на роспись папаше экстрасенса  картину с виселицами подарили до семидесятых казнь декабристов вот экстрасенс мечтал в крым съездить после армии его через полтора года после армии искалечили сделав еле соображающим и все нормальная жизнь закончилась начали потом еще охоту на зомби он уже не соображал опасности для их людей не было вот так и не съездил экстрасенс даже в крым ни разу после армии и потом боролся чтобы совсем не съехала крыша и с рельсов менты сняли было году в 96 когда невмоготу было из-за не соображащей головы клинило приехал в село под Житын экстрасенс его отравили удушающим ядом чтобы повесить твари загнав в удушья вот кто отравил?Вот экстрасенс нормально еще пожил пока брусья таскал до 22 лет комары мошка морозы до минус 59 рум ноги от боли ломало потом еще спину начало и потом перекалечили совсем и потом  его папашу загнали в село где Витя Дидковский мука прозвище сосед мука монгол казахский по виду внешне как япончик вор в законе с казахстана.Эестрасенс пришел в себя почти в 2007 году только мучаясь удушьями надо пить диуретики удушья такие что все блокируется и в груди все может отказать и сердце и сосуды полопать могут и голову разорвать или грудную клетку такие удушья а вы что думаете если не моча или фуросимид удушье убьет потом надо калий и магний пить и пасут еще усилено зятек монгола казахского муки пусть лучше в казахстан съездит там в корею на заработки казахи ездят работа на стройке за 3 тысячи баксов.Корейцев  много в казахстане русские населили после войны

Слышал я что декабристов вешали 2 раза первый раз не получилось.Вот есть люди из казаков Ставропольских которым на роспись во Львове подарили до 1970 года картину с виселицами казнь декабристов их сын экстрасенс его обрабатывали всякими методами с детства еще австриец снял фильм с виселицами и вампирами тема фильм змея колодец и маятник название 1968 год перед этим еще фильм Смерть с планеты Айрин 1967 год парня травили всякими психотропами обрабатывая со школьных лет всякими методами и зомбируя по особым методикам мерзким и кинематограф в этом замешан был вот парень был помимо зомбирования доведен до еле соображающего состояния и прозомбирован потом его отравили удушающим ядом это повесить по ихнему вот читаю сейчас по другому браузеру вот что пишут По свидетельству начальника кронверка Петропавловской крепости Василия Беркопфа, изначально под виселицей была вырыта яма, на которую положили доски. Предполагалось, что в момент казни доски выдернут из-под ног. Однако виселицу строили в спешке, и оказалось, что стоящие на досках смертники не достают шеями до петель. Снова начали импровизировать — в разрушенном здании Училища торгового мореплавания нашли скамейки для учеников, которые и поставили на эшафот. Но в момент казни три верёвки оборвались. То ли экзекуторы не учли, что вешают приговорённых с оковами, то ли верёвки изначально были плохого качества, но трое декабристов — Рылеев, Каховский и Муравьёв-Апостол — упали в яму, пробив доски тяжестью собственных тел. Мало того, оказалось, что повешенный Пестель носками ног доставал до досок, в результате чего его агония растянулась почти на полчаса. Некоторым из свидетелей происходящего стало дурно. Муравьёву-Апостолу приписывают слова: «Бедная Россия! И повесить-то порядочно у нас не умеют!».Кто был правителем читаю и инженером Наконец новые верёвки и доски принесли, троих сорвавшихся, получивших травмы при падении, вновь втащили на эшафот и повесили вторично, на сей раз добившись их смерти. Гигант на троне. Николай I «Палкин» мог бы считаться освободителем. Подробнее. За всё ответил инженер Матушкин. Крайним за все упущения сделали инженера Матушкина, которого за некачественное строительство эшафота разжаловали в солдаты. Когда врачи констатировали смерть повешенных, их тела сняли с виселицы и положили в разрушенном здании Училища торгового мореплавания. То есть при советской власти вешали при помощи психотропов кормили со школы зомбирование введение гипнотических програм и кодов и сделали еле соображающим парня и отравили удушающим ядом действие не проходит его надо пить фуросемид если удушье накатывает потом аспаркам.В казни декабристов кто замешан этой ну смотрите Джеки Чан фильм Немного кунг-фу название там сюжет какой приемы Поклон королю и прочее наводили на зомбированого по двое сына маньяка Чикатилы с напарником парень на которого наводили еле соображал кто у них король Юрий Чикатило еще фамилии Одначев и Мирошниченко у зомбированого шансов не было так как его тогда так обработали еле соображал и был прозомбирован очень сильно по особым методикам.Так казнили при советской власти при Горбычеве но начато все было до него.Папашу парня инженера строителя так как голова большая и смуглый решили еще в медведи записать.А казнь царской семьи кстати при коммунистах проводил дед Медведева президента .И вот инженеры строителя геолога Валеру сделали медведем создав двойника Медведева хитро по жене же его родственики с казаков Ставрополья. все в деталях можете изучить в теме магия криминал и кинематограф какие бывают виды повешений и зомбирований в России и на Украине вот кто вешал вопрос такими методами ссылка на тему казнь декабристов https://aif.ru/society/history/dvazhdy_ … ekabristov

По ушу важное как не искалечиться видео там всякие советы все показано с объяснениями.Ушу и кунг-фу кинофильм Шаолинь сейчас выпускает как охранников метро ушу мало кто понимает многие стили поняты неправильно давно еще ученики неправильно поняли учеников учеников и создали такие стили вообще скрутки надо внутрь делать в видео много понятных объяснений стилей таких как Чой Ли Фут показано какие движения вредны как делать неправильно и как правильно показано это поможет избежать будущих инвалидностей которые вы могли получить и исправить нарушения которые вы уже получили также показаны техники уходов с отшагом разрыв дистанции если вас обошли сзади или сбоку методы парирования руками методы уходов если вас прижимают к канату или сетке также правильное выполнение скруток корпуса показано как делать скрутки внутрь и много другого очень важное сброс напряжения чтобы перейти с движений ушу часто неправильных как это определить и как выполнить сброс чтобы не получить травм и совет учите дополнительно айкидо.Ссылка на видео понятные объяснения
https://youtu.be/rdlWOeh10C8

Кинофильм Боевой маг 1977 года экстрасенсу 8 леь было от режиссера фильма про зомби мертвецов 1972 года Когти тьмы фильм про мага китай гонконг наверно хитрый фильм чтобы стать сильным ему надо кровь выпить красного питона с зелеными глазами потом съесть зеленую жабу тема такая правитель там гуляет во всю с чужими женами и делает им детей одному из мужей ноги отрезал пальцем инь ян за фильмом стоят думаю зомбирования людей с горы дракона то есть тех кто изучает стили ушу дракона например Чой Ли Фут или Чой которые считаются зомбировать их обучились и калечить еще травят удушающими ядами там упражнение мельница и прочее ссылка на фильм https://ok.ru/video/89896258155

Не все мы знаем про кино например про стили дракона вот в 2008 примерно году или 2009 экстрасенс попал в другое измерение он это описывал и там на него напал дракон которого пришлось пришить после этого экстрасенс хотел осмотреть дракона и тут из-за дракона вылетел феникс весь пылая как после аварии и тоже напал на экстрасенса удалось с трудом с ним справиться кое как это было летом перед вторыми выборами Обамы я не за него кстати был Мои истории в другом измерении https://youtu.be/9MG8Ne71zOY

Для понимания стиля Попова Чой посмотрите фильм Змея колодец и маятник название 1968 года там виселицы вампиры и прочее режиссер Австриец немец вот вы вообще слышали объяснение упражнения Смирнов делает маятник говорит диктор вы подвесились за макушку и качаетесь буд-то елочная игрушка.Демин учит по другому говорит что этими гадостями ушу 16 лет занимается говорит про маятник нужно раскачать себя.Скажите как делать упражнение чтобы инвалидность не получить и есть ли вообще правильный способ может его нет и Смирнов просто ловкий парень учит сорок лет где учителя которые отучились у него в 66 лет он маваши пока делает махи рук с отшагом вызывают нагрев тела вам не кажется что что-то тут не так наружная сторона руки парирует и спина работает мы делаем махи руками назад движемся назад с отшагом корпус нагревается надо найти ошибку и перейти на движения правильные если делать разворот с махами рук как у той в розовом ушуистки то ногу за ногу ставить не надо усиливая закручивающий момент я вообще одну ставлю перед другой в принципе когда мы работаем спиной с отшагом естественное желание развернуться вперед и они грудную клетку поворачивают в сторону спины делая махи рук вроде бы вперед стоит человек корпус закручен ноги в скрутке то есть я вообще советую учить айкидо я итак немало обучил и скрутки внутрь советую делать и при диабете внутрь помогает и работа к центру тела,а не наружу в сторону спины.

Мультфильм посмотрел черный плащ серию поспешишь людей насмешишь в серии антиплащ грабил банк с ускорителем частиц и обработал им черного плаща и тот ускорился что сказать геолог валера строитель это про него не только дальтоник был но и холерик ускореный псих то есть психованый псих.У него в Тюмени водителем одного поставили работать тот  банками занимался за защиту брал деньги водитель якобы с комеров банкиров может врал кто их знает.Черный же плащ хоть бы не забыть про что написать хотел склероз от химии про ушу Чой от быстрого бега ускореный черный плащ начал песком покрываться зарос весь бородой длинной пледы вязал от быстрых движений старел антиплащ же брал деньги за защиту от ускорителя частиц и от себя то есть если платили то он защищал посадил гусену с зигзагом в колесо как белок и они там бежали он же угрожал жителям Сен канара по видео.Про ушу чуть не забыл зигзаг с гусеной в беличьем колесе поняли что черному плащу нужно чтобы помолодеть двигаться назад  в ушу Чой тоже самое стиль Германа Попова махи руками назад и другие движения Энштейн же сказали носил часы на ноге и утверждал что Клинтон или Линкольн марсиане это он якобы не вел здоровый образ жизни то ли зомбировали его Энштейна Черный же плащ сволочь открытия делал всякие замедлитель частиц и другие экстрасенс не то чтобы флегматик или тормоз это все химия черный плащ сказал астматикам что он глоток удушающего воздуха новичка что ли или австрийское смесь чтоб бегать не могли назад или вперед от бега плащ сильно уставал ссылка на серию как помолодел ушуист Смирнов двигаясь назад одному ему это удалось 9 у него разряд по ушу и еще несколько https://ok.ru/video/89582275245

Знаете когда учитель не учит,а делает демо версию показ как Смирнов что остается как выучить вот допустим там ошибка в технику встроена похожа на дракона техника ошибка в одном месте может быть нырок под руку и махи рук типа мельница в сторону спины движения мах рукой назад вызывает нагрев и много побочных может показывает он неправильно с ошибкой или специально не учит это когда за барки удерживают он руку заламывает кисть может и назад двигаться спиной один вариант и весом давить вниз второй вариант и нырок под руку захватившую изучать как вот Смирнова захватывают за барки он руки свои сверху давит весом наклоняется идет вниз потом прием вверх рука змея надавливание на голову переходящее вниз и вот он делает кучу таких приемов перед нырком он себя готовит предположим и маха в сторону спины рукой может и нет может он вниз пошел нырок весом и потом разворот и надавливание на руку шеей или отброс напарника рукой если же на движении спиной назад нырок тогда техника другая будет еще учитывать нужно приемы тот в синем за шею сзади хватают захват и техника ухода может поможет нырок понять вообщем Смирнов нас калечит обьяснений не дает то есть это свинство, а не обучение маловато для понимания нырка и нахождения ошибки может нет маха рукой за спину наружу вредного может другое движение он как головой давит вверх как гриб из под асфальта или спиной структура движения не ясна еще удары его головой нужно еще нырнуть правильно чтоб получилось.Айкидо то я знаю там учителя учат в отличие от этого. Чой это давилка волновая вверх вниз с вращением рук выводы такие надавили на руки что держат за барки руками своими вниз потом вверх рука змея наружная сторона руки вращение на ладонь на голову и вниз воронки так делать.Принцип давилки махи рук правая влево с поворотом корпуса с наклоном вниз потом обратное движение это не мах назад рукой только кажется так думаю.